Hvordan bruke eteriske oljer
Bruken av eteriske oljer kan deles inn i tre hovedkategorier:
Aromatisk
Topsisk
Innvortes
OBS: Mine anbefalinger går kun på Young Living sine oljer, ingen andre merker!
​
​
AROMATISK
Den mest vanlige måten å bruke eteriske oljer på er aromatisk. Å lukte og puste inn eteriske oljer kan ha en kraftfull effekt på oss, både emosjonelt og psykisk. Den beste måten å bruke oljene aromatisk på er gjennom en diffuser. Denne bruker man stort sett hver dag og man bruker forskjellige oljer utifra hva man ønsker av effekt. Alt fra en oppløftende olje-blend til en beroligende blend.
​
TOPISK
Man kan også bruke eteriske oljer på huden, hvor de raskt blir absorbert. Vær obs på at en del oljer er sterke på huden og det er derfor lurt å blande de ut med baseoljer før de påføres huden.
Eteriske oljer bør ikke komme i kontakt med øyner, ører, nesen og slimhinner.
Man kan bruke eteriske oljer på hudområder hvor du har f.eks ømme muskler, hudirritasjoner etc, eller på chakraer og pulssteder for aromatisk virkning. Eteriske oljer er mye brukt i aromaterapeutiske massasjer på spa og i kosmetikk.
Jeg bruker selv oljene ved å blande dem ut i min favoritt krem, eller i kokosolje for massasje. Et av punktene man ofte bruker eteriske oljer topisk på er under føttene, så jeg bruker å ha oljer under føttene om morgenen når jeg står opp og/eller på kvelden en stund før jeg skal legge meg. Jeg bruker også oljer i nakken eller tinningen.
INNVORTES
Enkelte oljer kan brukes innvortes for å støtte fordøyelsen og immunforsvaret. Fordi oljene er så potente anbefaler jeg å bruke oljer innvortes hvis du føler at du er trygg på bruken, og kun i moderate mengder. Opplæring av oljene vår du gjennom oss. Du bør også alltid passe på at du bruker de oljene som er beregnet på innvortes bruk.
Oljene kan taes i kapsler slik at du kan lage ditt eget kosttilskudd, og du kan også ha oljer i vann eller mat.
SOUL - VEIEN TIL BALANSE
Frø har blitt brukt som naturmedisin i over 4000 år og kunnskapen om frø er kjent for mange.
Frø er livets opphav og Rain tar oss tilbake til begynnelsen, helt naturlig og rent. Soul er RAIN International sitt første produkt og er deres store flaggskip. Hver pakke inneholder en tett antioksidantprofil som er mer konsentrert enn noen frukt eller grønnsaker som finnes.
Det unike med frø er at de inneholder all næring, arvestoff og byggeklosser et tre, frukt eller en plante
trenger for å leve og vokse – det samme gjelder for oss mennesker!
I dag kan moderne forskning bekrefte effekten frøene har på kroppen vår.
​
​
INGREDIENSER I SOUL
; Nigella Sativa, Sort Bringebærfrø, Chardonnay Druefrø og D’ribose
Nigella Sativa
Et av de mest kjente og eldste naturmidler
i verden. Frøet er nevnt både i koranen
og bibelen for sine ekstra helende
egenskaper.
Frøet kan redusere betennelser i kroppen, øke
kroppens motstandskraft og reparerer
der det er behov.
Har over 100 kjemiske forbindelser med
legende effekter.
Svart bringebærfrø
Immunbooster med viktige stoffer som
forsterker immunforsvaret. Er kjent som
en av 10 kraftigste kilder til antioksidanter.
Har vært brukt i Indiansk-Amerikansk
medisin i all registrert historie som
middel mot magetrøbbel og forbedret
sårheling. Kraftig betennelsesdempende
og antialdrende effekt.
Chardonnay druefrø
Er en av de 10 kraftigste kildene til antioksidanter.
Chardonnay druefrø er 50% mer potent enn vitamin C og E.
D’ribose
En sukkerart som finnes naturlig
i alle kroppens celler. Viktig for å bygge
sterke cellevegger, reparere DNA og for
å kunne lagre energi i kroppen.
I SOUL blir alle ingrediensene kombinert i en supermix
der synergieffekten booster
ingrediensenes effekt i kroppen.
GRUNNER TIL Å BRUKE SOUL
​
​
-
Antiinflammatoriske-ingredienser
-
Sterkt og balansert immunforsvar
-
Mer energi
-
Bedre søvn og restitusjon
-
Bedre mage og fordøyelse
-
Bedre hud, hår og negler
-
Forebyggende helse
​
*Effekten av frønæing vil være individuell!
Frø i seg selv blir ikke fordøyet og frøene må derfor kaldpresses. Oljen som presses ut fra frøene og det malte skallet blir omdannet til en lett fordøyelig væske.
Frønæring pakkes i en lufttett porsjonspose/shot uten skadelig aluminium. Oljen fra frøene må pakkes i en porsjonpose for å ikke harskne.
